Lesrooster

Alle lessen zijn op Blooksven 10 Zaandam tenzij anders vermeld!

 

Maandag

  • 17:00 Speeljudo 4 en 5 jaar. Nieuwe les en start bij 6 aanmeldingen. Bel 0645194710
  • 17:30 – 18:30 – Judo 6 t/m 9 jr Pinkstraat Koog a/d Zaan
  • 18:30 – 19:30 – Judo 9 t/m 12 jr Pinkstraat Koog a/d Zaan
  • 18:00 – 19:00 – Krachttraining selectie
  • 19.00 – 20.00 – Judo – Wedstrijdtraining 15+
  • 19:00 – 20:00 – Kick fit
  • 20:00 – 21:00 – Judo senioren 15+ Recreatief
  • 21:00 –  22.00 – Kata en Techniek Judo
  • Dinsdag

  • 09:00 – 10:00 – Spinning
  • 10.00 –  11:00 –  Judo 15+
  • 16:00 –  17:00 –  Judo 6 t/m 9 jr
  • 17:00 –  18:00 –  Judo 9 t/m 11 jr
  • 18:00 – 19:15 –   Judo 12 t/m 14 wedstrijdjudo techniek
  • 18.00 –  19.00 –  Kickboksen t/m 14 jaar
  • 19:00 – 20.00 –  Kickboksen 15+
  • 19:15 – 20:30 –  Judo/Jiujitsu 15+
  • 20.00 –  21.00 – Spinning
  • Woensdag

  • 10:30  – 11:30 – Senior Fit
  • 14:15  – 15:15  – Judo 5 t/m 8 jaar. – De Greep Oostzaan
  • 15:15  – 16:15 – Judo 9 t/m 12 jaar – De Greep Oostzaan
  • 19:00 – 20:00 – Kick-Fit
  • Donderdag

  • 09.00 – 10.00 – Dames 50+
  • 16.00 – 17.00 – Judo van Meverstraat Westerwatering. 6-8 jaar
  • 17:00 – 18:00 – Judo van Meverstraat Westerwatering  8-11 jaar.
  • 17:30 – 18:30 –  Judo Elzenhagen Amsterdam Noord 5-8 jaar
  • 17:30 – 18:30 –  Judo Elzenhagen Amsterdam Noord 9-12 jaar
  • 18:00 – 19:00 –  Kickboksen t/m 14 jaar
  • 19.00 – 20.00 –  Kickboksen vanaf 15 jaar.
  • Vrijdag

  • 09.00 – 10:00 – Spinning
  • 16:00 – 17.00 –  D selectie Pupillen A
  • 17:00 – 18:00 –  C selectie Pupillen B
  • 18:00 – 19:15 –  B selectie – 15
  • 19:15 – 20:15 –  A selectie Judo junioren en senioren
  • 19:00 – 20:00 – Spinning
  • Zaterdag

  • 09.30 – 10:30 – Judo 6-9 jaar. Speellokaal de Vuurvogel.
  • 09:30 – 10:00 – Speeljudo 4,5 jaar
  • 09:00 – 10:00 – Kickboksen 6 t/m 9 jaar
  • 10:00 – 11:00 –  Judo 6 t/m 9 jaar
  • 10:00 – 11:00 –  Zaktraining kick/boksen 15+
  • 11:00 – 12:00 –   Judo 10 t/m 12 jaar