BEST Gelukkig.
Voor sport, coaching en vitaliteit.
Bokscoaching en/of bokstherapie.
We zetten de sport boksen of kickboksen in als leermiddel met een methode om jouw doelen te bereiken voor persoonlijke ontwikkeling. Coaching op sport én mentaal gebied voor volwassenen en voor jeugd en jongeren.
Als gediplomeerd sport trainer, bokscoach en ervaren jeugd-en gezinshulpverlener kan ik jou helpen om je doelen in het leven te behalen voor persoonlijke ontwikkeling. Niet door alleen te praten, maar door te doen en te ervaren, kom je in een ander gevoel. Yoga en Fitness oefeningen worden ook verweven in de les.
B. O. K. ‘S. betekent: bewegen, ontdekken, koppelen en stappen zetten.
Voorbeelden: last van veel stress, moeheid, reageren vanuit emoties wat zich uit in boosheid, je grenzen lastig kunnen aangeven of ben je snel bang? Wil je meer structuur voor je gezin of jezelf? We gaan hiermee aan de slag. Uiteraard leer je de sporten volgens de juiste techniek! Een kort stoom traject ‘kickboksen’ behoort ook tot de mogelijkheden.
Bekijk de website en maak een afspraak!
Groeten, Shanna Best.
BEST Gelukkig.
Sport, coaching en vitaliteit.
075-2340077 doorgeschakeld.