Biware Insanity training

Een combi van verschillende oefeningen ten aanzien van verschillende sporten bijvoorbeeld yoga,hardlopen,voetbal,boksen,basketbal,enz……..

We beginnen met een warming-up en daarna intervaltraining uiteraard buikspierenblok…………

In ieder geval intensief en uiteraard effect op je body ,en goeie muziek en lol……..

Ik ben benieuwd wie dit aan durft ik ga jullie zien!!