Zomerrooster t/m 14 jaar:
Ook dit jaar is er weer een zomerrooster. Tijdens de schoolvakanties ( 10 juli t/m 22 augustus) zijn wij normaal gesloten voor de jeugdtrainingen. In de eerste week ( za 10 t/m donderdag 15 juli) willen wij graag doortrainen ivm met gemiste lessen.
Zaterdag om 9.30 uur en maandag, dinsdag, woensdag om 17.00 uur en donderdag om 18.00 uur. Je mag ook vriendjes en vriendinnetjes meenemen. Alvast prettige vakantie! Grt Warner en Widjay
De Gym is een multifunctionele ruimte inclusief materiaal, voor vele doeleinden geschikt .
Deze ruimte is zelfstandig te huur voor personal trainers, fysiotherapeuten of gevorderde sporters. Kan per uur of meer worden gehuurd!
Wil je zelf een privéles of deelnemen aan een small group training met een personal trainer van ons dan nodigen we je graag uit voor een gratis intake gesprek. Je kunt ook zelf een personal trainer meenemen.
Ook is het mogelijk om een schoolklas kennis te laten maken met fitness en zijn mogelijkheden. Bespreek een dag en tijd en de docent L.O. kan met een klas aan de slag.
Materiaal o.a: Barbells, dumbells, kettlebells, bumper plates.
Battle ropes, diverse TRX, slam balls, medecin balls, bulgarian bags, plyo boxen hout en soft, power bands, rubberen vloer.
Optrek rek, power station met o.a. 4 squat stations, squat stands, squat safety station, lat pulley, uitgebreide bench press en diverse banken.
Loopband, cross trainer, bike en roeitrainer.
Toilet aparte kleedkamer met douche aanwezig. Gratis parkeren nabij Blooksven 16 en goed bereikbaar vanaf afslag Zaandam Zuid.