Op zaterdag 27 mei zijn er geen jeugdlessen. Maandag 29 en dinsdag 30 mei zijn wij op vakantie. Gemiste lessen kunnen worden ingehaald volgens het rooster. 

Sporten met een enthousiaste en gediplomeerde leiding.

Gratis proeflessen!! Proef de sfeer in onze sportruimten.

Specialisten in groepslessen!

Sporten in een zaal van 170 m2 en een zaal van 70 m2.

Of in de uitdagende Gym!

Gezellige ontvangstruimte.

Judo ook in Westerwatering.

BEST kickbokscoaching!

BEST kickbokscoaching! Kickbokstrainingen en coaching op fysiek en mentaal gebied voor volwassenen en voor jeugd en jongeren. Voor jeugd i.c.m. weerbaarheid en emotiebeheersing. Op vaste tijden en dagen bij Sportschool Salomons in Zaandam. Als ervaren (Jeugd) hulpverlener en als sporttrainer/coach kan ik jou helpen het beste uit jezelf te halen!

Kickbokscoaching:

Je leert kickbokstechnieken of je verbeterd deze in een ontspannen setting. Veilig, met respect, discipline, samenwerken, verbinding en met plezier. Op maat als leermiddel. In de trainingen wordt gebruikt gemaakt van een bokszak, of een trapkussen en je werkt met elkaar in de handschoenen. Lichte sparring is mogelijk. Gecoached worden en ervaren wat dit voor jou persoonlijk doet.

Kickbokscoaching en trainingen jeugd en jongeren:

KickBoks je (mentaal) fit! Per leeftijdsgroep in twee levels. 6 tm 11 jaar level one. 11 tm 15 jaar. Level two.

Ontdek de sport spelenderwijs en/of op een laagdrempelige manier i.c.m.Weerbaarheid en emotiebeheersing. Fanatiek sporten, maar ook spel voor de kleinsten. Leer sociale vaardigheden, maar ook om lekker je energie kwijt te kunnen in deze wereld die veel van je vraagt. Uiteraard met de voordelen van deze mooie en leuke sport (kick)boksen waarbij je conditie, kracht, techniek en zelfvertrouwen verbeterd.

Fitness circuit trainingen:

Op aanvraag kun je een small group circuit training volgen. Verbeter je spieruithoudingsvermogen en conditie en train efficiënt en gezellig in een groep.

Bekijk de website en het rooster en kom langs in de sportschool! GRATIS proef training.

Groeten, Shanna Best. www.bestkickbokscoaching.nl

De Gym

De Gym

De Gym is een multifunctionele ruimte inclusief materiaal, voor vele doeleinden geschikt .

Tijdens de Free Gym uren kunnen maximaal 12 mensen zelf trainen. Dit gebeurt via WhatsApp. Neem hiervoor contact op met 06-45194710!

De tijden van de Free Gym uren zijn:

  • Maandag 17.00-20.15
  • Dinsdag 09.00-12.00 en 16.00-21.30
  • Woensdag 16.30-20.00
  • Donderdag 18.00-20.00
  • Vrijdag 09.00-10.30 en 18.00-21.15
  • Zaterdag 08.45-11.15

Deze ruimte is zelfstandig te huur voor personal trainers, fysiotherapeuten of gevorderde sporters. Kan per uur of meer worden gehuurd!

Bel of app Warner op 06-45194710 of mail naar info@sportschoolsalomons.nl

Wil je zelf een privéles of deelnemen aan een small group training met een personal trainer van ons dan nodigen we je graag uit voor een gratis intake gesprek. Je kunt ook zelf een personal trainer meenemen.

Ook is het mogelijk om een schoolklas kennis te laten maken met fitness en zijn mogelijkheden. Bespreek een dag en tijd en de docent L.O. kan met een klas aan de slag.

Materiaal o.a: Barbells, dumbells, kettlebells, bumper plates.

Battle ropes, diverse TRX, slam balls, medecin balls, bulgarian bags, plyo boxen hout en soft, power bands, rubberen vloer.

Optrek rek, power station met o.a. 4 squat stations, squat stands, squat safety station, lat pulley, uitgebreide bench press en diverse banken.

Loopband, cross trainer, bike en roeitrainer.

Toilet aparte kleedkamer met douche aanwezig. Gratis parkeren nabij Blooksven 16 en goed bereikbaar vanaf afslag Zaandam Zuid