Zomerrooster

Vakantie: De normale zomer vakantie is van 4 juli t/m 16 augustus.

Jeugd:

We trainen ook in de vakantie de eerste en laatste week door. Na inventarisatie via de app groepen wordt het 1 Judogroep en 1 Kickboksgroep.

  • Op dinsdag om 18.00 Judo en Kickboksen  t/m 12 jaar op 7 juli en op 11 augustus.

Volwassenen:

  • Kickbokstrainingen 13 en ouder op dinsdag 19.00 uur
  • Kick-fit op woensdag 19.00 uur.
  • Judo 13 jaar en ouder op dinsdag om 19.00 uur.
  • Krachttraining en Spinning in overleg via de app. ( als je er niet in zit graag aanmelden bij Warner (06-45194710)

Corona

Beste sporters,

Nieuwe update inzake Covid-19 oftewel Corona. 

Er zijn nieuwe ontwikkelingen wat regels betreft van de overheid op, advies van de RIVM die ingaan op 29 april! 

Wij zijn in overleg met de Gemeente hoe wij dit gaan invullen. Er komt dan onmiddellijk een reactie van onze kant. Alle leden krijgen een nieuwsbrief per mail. Daarin vermelden wij hoe we dit gaan organiseren. Er is een mail naar iedereen verstuurd! Als je deze niet hebt ontvangen stuur dan even een mailtje naar info@sportschoolsalomons.nl

Challenge!!

Sport en spel weekend

De challenge van deze week!

App of mail een filmpje met jou als hoofdpersoon in een filmpje! De bedoeling is dat je in je eentje judo of kickboksoefeningen laat zien.

De mooiste filmpjes komen op de Facebook pagina van de sportschool en op ons Youtube kanaal.

Jeugd Judo examens

Jeugd Judo examens

Alle judoka’s hebben weer laten zien wat zij hebben geleerd! Onder toeziend oog van de examinatoren werden de examens afgenomen voor de volgende slip of band! Hieronder iedereen die geslaagd is.

Jaxde Boer1 gele slip
MaddoxBakker1 gele slip
JulianBlok1 gele slip
OmarChhiti1 gele slip
Fabian  de Beer1 gele slip
Rijk Diets1 gele slip
PepijnDiets1 gele slip
LillyDouma1 gele slip
IvyDouma1 gele slip
SemErisman1 gele slip
MiaGraver1 gele slip
BrianGroenhuyzen1 gele slip
RaufGulbane1 gele slip
DuncanLachmeijer1 gele slip
AlysaMensingh1 gele slip
PimMooren1 gele slip
GirishParag1 gele slip
OmarSalomons1 gele slip
YaasirSalomons1 gele slip
MatthijsSchoute1 gele slip
Brem van Wijhe1 gele slip
RheaVels1 gele slip
Jassar1 gele slip
Kadri1 gele slip
MaxBrink2 gele slippen
VeraDietz2 gele slippen
SudeNurGundogan2 gele slippen
MuhammedGundogan2 gele slippen
RinoKolman2 gele slippen
Leonardvan Wezel2 gele slippen
BramVerbree2 gele slippen
AnnaBozorgzadehgele band
JulianBrandsgele band
FinnBruensgele band
Nadiade Boergele band
SemDzankovicgele band
DaphneGlasgele band
RosaHussaartsgele band
MeyraImamoglugele band
JelleKoenegele band
ViggoKuipersgele band
JasmijnLopesgele band
SaarMolgele band
DanaReviusgele band
Robinvan de Valkgele band
Thijsvan Delftgele band
Kianvan der Zeegele band
Runevan Rheenengele band
Maurode Boer1 oranje slip
DaphneGlas1 oranje slip
KeanoHensen1 oranje slip
KeanoHensen1 oranje slip
NovaHollander1 oranje slip
IanJackson1 oranje slip
ThomasJin1 oranje slip
SafouaneMazoeze1 oranje slip
LeaSalsano1 oranje slip
Aidenvan den Berge1 oranje slip
Tobiasvan Schagen1 oranje slip
JamieWaagmeester1 oranje slip
MaritWiertz1 oranje slip
AmberGlas2 oranje slippen
SteijnMastenbroek2 oranje slippen
ManoStoop2 oranje slippen
KamielStoop2 oranje slippen
Twanvan de Berg2 oranje slippen
Robinvan der Veen2 oranje slippen
Faridvan Schagen2 oranje slippen
Jipvan Wijhe2 oranje slippen
SaraAbarbouchoranje band
KhadijaAbarbouchoranje band
RayLucasoranje band
RoanLustoranje band
MylanPlekkeroranje band
KennethRentzenbrinkoranje band
RileyWijnenoranje band
RyanBindtoranje band
RomanoBreueroranje band
CasperHussaartsoranje band
OwenLachmeijeroranje band
BoLoupiasoranje band
MelvinMillenaaroranje band
HugoSchilloranje band
ZiggyFruijtiergroene band
GuilianoGieregroene band
JessePostmagroene band
JoeyRiemgroene band
VinceSmitgroene band
JaimyWijnengroene band
DeanKaat1 blauwe slip
IvarKuiken1 blauwe slip
GinoVerhaaf1 blauwe slip
HiddeOud2 blauwe slippen
ZebSleijfer2 blauwe slippen
Vikivan der Sandt2 blauwe slippen
Dorien Valenteijngroene band
MichelleAafjesblauwe band
IvanBozorgzadehblauwe band
Yirivan der Poelblauwe band
GlennSmit1 bruine slip
Rubenvan Eekelen1 bruine slip
Leonvan Vliet1 bruine slip
Jenzvan der Berg2 blauwe slippen
Lisettevan het Hof2 blauwe slippen
DavidZwart2 blauwe slippen
AnoukAafjesbruine band
DimitryBilousbruine band
JoyceFlorrussebruine band
OmayOzgunerbruine band

Examentijden

Zondag 15 december zijn er weer jeugd judo examens. Ouders kunnen dan weer genieten van de kids en zien wat zij geleerd hebben.
Ook zijn er demonstraties te zien.

Het rooster is als volgt:

Judoka met een witte band, 1 gele slip om 09:15 uur. Judoka met 2 gele slippen, gele band en 1 oranje slip om 10:00 uur. Judoka met 2 oranje slippen en hoger om 11:15 uur.

ALS JE EEN JUDOPASPOORT HEBT, DEZE MEENEMEN S.V.P.

Uitslagen Instaptoernooi

Uitslagen Instaptoernooi

Iedereen heeft weer genoten! Veel geleerd en plezier beleefd aan de wedstrijdjes. Nieuwe vriendjes gemaakt en super zijn best gedaan.
Judo: “met geven en nemen, met vallen en opstaan door het leven gaan”.

VoornaamAchternaamPlaatsPoel
LucasCosta 11
Bremvan Wijhe21
TwanMolenaar31
JariYpenburg41
OmarSalomons51
MatthijsSchoute61
DuncanLachmeijer12
FinnHirschfeld22
LeaVan Wel32
MarkTuinhout42
VeraDiets52
Yassar62
SemErisman72
SophiaDocter13
CatoGeus23
JipeMelk33
PhillonCairo43
OscarDe Groot43
Jasperde Ruiter43
NidalBen Amar14
JustHerssevoort24
RaufGulbane34
William Helfer44
StanSchild54
RosaHussaarts64
GirishParaq74
Bram84
JulianBrands15
EddyShahinian25
AdenDarie35
AaronStoter45
Runevan Rheenen55
MaxBrink65
KoenCrezee75
SerenaPierau16
Yasinel Aslouni26
MaritWiertz36
SafoaneMaazouze46
SaraAbarbouch56
YoaGraaf de66
XavierVerbockhaven76
LouweWestra86
KyanoBoekelaar18
IvyDouma28
KidirKirilov38
LilyDouma48
SaarMol58
MylanPlekker19
VinceSmit29
DanleyStoutenburg39
RoanLust49
Ngoc-LinhPham59
Khanh-LinhPham69
SemDzankovic110
ArifWertheim210
Flipde Jonge310
Esmeraldade Ruiter410
DjadenAwad510
Natalie Townend Dekker610
SteijnMastenbroek211
ManoStoop211
RyanBindt311
Jipvan Wijhe311
KyanoJongman411
BoLoupias411
KeanoHensen511
Mikevan Nieuwenhuizen112
KamielStoop112
HugoSchill212
Daisyv/d Wel512
KhadijaAbarbouch612
LevHendriks712
MeyraImamoglu213
SvenRoozendaal313
Jaschavan Breukelen413
Robinvan der Valk513
Solenade Winter613
GenisisMejia  Scargglioni713

Het wordt weer fris op straat dus wij gaan weer verder met SPINNING op dinsdag en vrijdag om 09.00 Donderdag om 20.00 uur. Neem een proefles!!!!

Het wordt weer fris op straat dus wij gaan weer verder met SPINNING op dinsdag en vrijdag om 09.00 Donderdag om 20.00 uur.

Neem een proefles!!!!Het spinning programma is een leuke en veilige groepstraining voor iedereen, mannen en vrouwen, jong en oud, beginner of gevorderde. Iedereen kan immers fietsen en door de afstelbare weerstand van de fiets kan iedere deelnemer op zijn of haar eigen niveau en intensiteit trainen.

Spinning is al jaren een vaste waarde bij ons. Het spinnen heeft vaak de naam ontzettend zwaar te zijn. Je hoort vaak: Nooit meer, ik kan niet meer lopen van de spierpijn, het is alleen voor getrainde sporters! Dit is jammer want iedereen fietst op zijn eigen niveau.

Als startende sporter is spinning ideaal, want je hoeft net meer terug naar huis, je kunt met weinig weerstand starten en je wordt hierin ook goed begeleid.

Als ondersteunende training bij blessures om de spieren sterk te maken/houden en om je conditie op peil te houden is spinning een goede training.

Je kunt  spinning gebruiken als training om volgend jaar de Alp d’Huez te beklimmen, als racefietser het winterseizoen actief te blijven of als ondersteuning van je mountainbike activiteiten.