Algemeen

De Gym

De Gym

De Gym is een multifunctionele ruimte inclusief materiaal, voor vele doeleinden geschikt .

Tijdens de Free Gym uren kunnen maximaal 14 mensen zelf trainen. Dit gebeurt via WhatsApp. Neem hiervoor contact op met 06-45194710!

De tijden van de Free Gym uren zijn:

  • Maandag 17.00-21.00
  • Dinsdag 09.00-12.00 en 17.00-21.30
  • Woensdag 16.30-21.00
  • Donderdag 18.00-20.00
  • Vrijdag 09.00-10.30 en 18.00-21.30
  • Zaterdag 08.45-11.15

Deze ruimte is zelfstandig te huur voor personal trainers, fysiotherapeuten of gevorderde sporters. Kan per uur of meer worden gehuurd! Tijden in overleg, de gehele dag beschikbaar.

Bel of app Warner op 06-45194710 of mail naar info@sportschoolsalomons.nl

Wil je zelf een privéles of deelnemen aan een small group training met een personal trainer van ons dan nodigen we je graag uit voor een gratis intake gesprek. Je kunt ook zelf een personal trainer meenemen.

Ook is het mogelijk om een schoolklas kennis te laten maken met fitness en zijn mogelijkheden. Bespreek een dag en tijd en de docent L.O. kan met een klas aan de slag.

Materiaal o.a: Barbells, dumbells, kettlebells, bumper plates.

Battle ropes, diverse TRX, slam balls, medecin balls, bulgarian bags, plyo boxen hout en soft, power bands, rubberen vloer.

Optrek rek, power station met o.a. 4 squat stations, squat stands, squat safety station, lat pulley, uitgebreide bench press en diverse banken.

Loopband, cross trainer, bike en roeitrainer.

Toilet aparte kleedkamer met douche aanwezig. Gratis parkeren nabij Blooksven 16 en goed bereikbaar vanaf afslag Zaandam Zuid

Dangraadhouders

admin

Op deze pagina vindt u onze dangraadhouders.

6e Dan

Warner

Warner Salomons

4e Dan

Thijs Mensink

Thijs Mensink

John

John Verstrepen

Cees

Cees Hoebeke

Martijn de Boer

Martijn de Boer

Thijs van Bussel

3e Dan

Ron John Munts

John Munts

2e Dan

Mirjam de Rot

Mirjam de Rot

Henk van der Lee

Henk van der Lee

1e Dan

Lizet Herman Jeremy Mark Peter Hoebeke

Lizet Salomons Herman Vlijm Jeremy Vroom Mark Hoebeke Peter Hoebeke

Donald Mittertreiner

Rens

Rens Kouwenberg

Albert Kamberg

Albert Kamberg

Niels Nieuweboer

Niels Nieuweboer

Julius

Julius Roorda

Jerry

Jerry Loman

casper

Casper Loman

luuk

Luke Vermeer

Warner Salomons

admin

Warner Salomons

45 jaar ervaring als sportleraar.

Verantwoordelijk voor meer dan 55 podiumplaatsen op diverse Nationale kampioenschappen en eremetaal op EK’s en WK’s junioren. Meer dan 90 dangraadhouders hebben succesvol examen gedaan.

  • CIOS gediplomeerd
  • Judo-6e dan
  • Jiu Jitsu – 3e dan
  • Karate- 1e kyu
  • Gewichtheftrainer
  • Sportmasseur
  • Windsurfinstructeur
  • Atletiektrainer
  • Zweminstructeur
  • Examinator van de JBN N-H en Nationaal

Lesrooster Groepslessen

admin

Alle lessen zijn op Blooksven 10 Zaandam tenzij anders vermeld!

Maandag

  • 16:30 – 17:00 – Speeljudo 4 t/m 5 jaar start bij 6 aanmeldingen Bel!! 
  • 17:00 – 18:00 – Judo -11 jaar
  • 18:00 – 19:00 – Judo -15 jaar
  • 18:00 – 19:00 – Kickboksen 10-14 jaar
  • 19:00 – 20:00 – Kick fit
  • 19:00 – 21:00 – Judo senioren 15+

Dinsdag

  • 09:00 – 10:00 –  Spinning
  • 10:00 – 11:00 –  Judo 15+ kata en techniek training
  • 17:00 – 18:00 –  Judo -12 jaar
  • 18:00 – 19:00 –  Kickboksen -15 jaar
  • 19:00 – 20:00 –  Kickboksen 15+
  • 20:00 – 21:15 – Aikido

Woensdag

  • 16:30 – 17:00 – Speeljudo 4 en 5 jaar
  • 17:00 – 18:00 – Judo-12 jaar.
  • 18:00 – 19:00 – Judo -15 jaar
  • 19:00 – 20:15 –  Judo 15+
  • 19:00 – 20:00 – Kick-Fit
  • 20.00 – 21.00 – Spinning 

Donderdag

  • 16:00 – 17:00 – Judo -12 jaar – van Meverstraat
  • 18:00 – 19:00 – Kickboksen -15 jaar
  • 19:00 – 20:00 – Kickboksen vanaf 15 jaar.
  •  

Vrijdag

  • 09:00 – 10:00 – Spinning 
  • 18.00 – 19.00 – Wedstrijdtrainig -15 jaar
  • 19:00 – 20:15 –  Judo 15 +
  • 20:15 – 21:30 – Aikido

Zaterdag 

  • 08:45 – 09:15 –  Speeljudo 4,5 jaar
  • 09:00 – 10:00 –  Kickboksen -10 jaar
  • 09:15 – 10:15 –  Judo -10 jaar
  • 10:00 – 11:00 –  Zaktraining kick/boksen 15+
  • 10:15 – 11:15 –  Judo -12/-15 jaar