Alle lessen zijn op Blooksven 10 Zaandam tenzij anders vermeld!

Maandag

• 16:30 – 17:00 – Speeljudo 4 t/m 5 jaar start bij 6 aanmeldingen Bel!! 
• 17:00 – 18:00 – Judo -11 jaar
• 18:00 – 19:00 – Krachttraining
• 18:00 – 19:00 – Kickboksen 10-14 jaar
• 19.00 – 20.00 – Judo – Wedstrijdtraining 15+
• 19:00 – 20:00 – Kick fit
• 20:00 – 21:00 – Judo senioren 15+ Recreatief
• 21:00 – 22.00 – Kata en Techniek Judo

Dinsdag

• 09:00 – 10:00 –  Spinning
• 10:00 – 11:00 –  Judo 15+ kata en techniek training
• 16:00 – 17:00 –  Judo -10 jaar
• 17:00 – 18:00 –  Judo -12 jaar
• 18:00 – 19:00 –  Judo -15 jaar
• 18:00 – 19:00 –  Krachttraining
• 18:00 – 19:00 –  Kickboksen -15 jaar
• 19:00 – 20:00 –  Kickboksen 15+
• 19:00 – 20:15 –  Judo 15+

Woensdag

• 16:30 – 17:00 – Speeljudo 4 en 5 jaar
• 17:00 – 18:00 – Judo-10 jaar.
• 18:00 – 19:00 – Judo -12/-15 jaar
• 19:00 – 20:00 – Kick-Fit

Donderdag

• 16:00 – 17:00 – Judo -12 jaar – van Meverstraat
• 18:00 – 19:00 – Krachttraining
• 18:00 – 19:00 – Kickboksen -15 jaar
• 19:00 – 20:00 – Kickboksen vanaf 15 jaar.
• 20:00 – 21:00 – Spinning 
•  

Vrijdag

• 09:00 – 10:00 – Spinning
• 17.00 – 18.00 – Wedstrijd training -10 jaar
• 18.00 – 19.00 – Wedstrijd -15 jaar
• 19:00 – 20:15 –  Judo 15 +

Zaterdag

• 08:45 – 09:15 –  Speeljudo 4,5 jaar
• 09:00 – 10:00 –  Kickboksen -10 jaar
• 09:15 – 10:15 –  Judo -10 jaar
• 10:00 – 11:00 –  Zaktraining kick/boksen 15+
• 10:15 – 11:15 –  Judo -12/-15 jaar