Joshlyn Kampioen van Nederland

Joshlyn Supusepa kampioen van Nederland!

In Nijmegen deden drie judoka’s van sportschool Salomons mee in de klasse tot 32 kg. startte Joshlyn sterk met winst op Schols door een mooie wazari met een beenworp en een ijzersterke houdgreep. De kwartfinale won zij met ippon door heupworp. De halve finale tegen zus Nyssa werd door Joshlyn gewonnen. De finale tegen Fleur de Ruyter was zeer spannend. Na een moeilijke start kreeg Joshlyn steeds meer vat op haar tegenstander. Zij dwong door sterk door te vechten haar tegenstander een straf op. Slim vocht zij haar partij uit en werd kampioen van Nederland!
Nyssa Supusepa won in dezelfde klasse haar eerste partij met een fraaie ippon en ook van de Meyden werd verslagen met yugo.
Na het verlies in de halve finale tegen Joshlyn kreeg zij om de derde plaats geen vat op haar tegenstander zodat zij met een vijfde plaats genoegen moest nemen.
Yara de Lang streed zeer dapper in de klasse tot 36 kg. als eerstejaars. Na een winst en een verliespartij won zij nog tweemaal en eindigde netjes als negende.
De meiden hebben prima meegedaan op dit niveau en Joshlyn werd zelfs de eerste judokampioen van sportschool Salomons!

foto van Sportschool Salomons.

Massage

Elke Dinsdagavond om 19:30 en 20:15 Sportmassage

Elke Vrijdagavond om 16:15, 17:15 en 18:15

Graag bellen voor een afspraak.     

Ontspanningsmassage:

Tijdens deze massage is het de bedoeling dat lichaam en geest zich ontspannen.

In deze tijd zijn drukte en stress continue aanwezig, je reageert hier niet alleen geestelijk op maar ook lichamelijk. Door de spieren te laten ontspannen, zal ook de geest zich ontspannen. De massagebehandeling bestaat uit diverse rustige handgrepen waardoor de harde en gespannen spieren zich zullen gaan ontspannen. Ook ontstaat hierdoor een betere doorbloeding in de spieren en worden afvalstoffen uit de spieren versneld afgevoerd. Bij een ontspanningsmassage kan de ademhaling rustiger en dieper worden. In het meeste van de gevallen worden de rug, nek en bovenarmen gemasseerd. 

 

Sportmassage:

Een sportmassage kun je voor, tijdens of na een inspanning laten uitvoeren. Voor het sporten wordt er een stimulerende massage gegeven om de spieren voor te bereiden op de prestatie. Na afloop van je sportprestatie is de massage ter ontspanning, om te herstellen en om de afvoer van afvalstoffen te bevorderen. Ook tijdens een blessure kan een sportmassage effectief zijn, vaak hopen afvalstoffen zich op en vormen zogenoemde “triggerpoints”. Tijdens een massage kan die ophoping worden gereduceerd, hierdoor kunnen de spieren gemakkelijker een inspanning aan.

 Kinesio Tape:

Verder kan er Kinesio Tape worden aangebracht voor kuit,  elleboog, knie, rug en nekproblematiek.

Functies van Kinesio Tape:

– Pijndemping                                                – Geeft steun aan spieren en gewrichten

– Verwijdert oedeem                                   – Corrigeert gewrichten en weefsel

 

Kosten:

23,- voor 30 min. Zowel sport- als ontspanningsmassage

23,- voor Kinesio Tape inclusief materiaal

 

Uitgevoerd door:

Lizet Salomons tel: 06-45116114

– Gediplomeerd bewegingsagoog aan het CIOS

– Fysiotherapeut in opleiding

– Jeugd judo leraar bij Sportschool Salomons.

Uitslagen instaptoernoi

Kick Seur 1
Raphael Merk 2
Jochem van der Maeden 3
Florian Merk 4
Ivan Bozortzadek 5
Deyan Narain 1
Polatti Van Nus 2
Damien van Domburg 3
Anne Heuvel 4
Milo Melk 1
Lucas Melk 2
Owen de Boorder 3
Michel Althuis 4
Jenz van den Berg 1
Floor van ‘t Hof 2
David Zwart 3
Leon van Vliet 4
Cas Rijbroek 5
Owen Stas 6
Kinai Mas 1
Isabelly Dos Santos 2
Ryva de Lang 3
Ruben van Eekelen 4
Tessa Stevens 5
Mika Leysner 1
Morris Burgio 2
Kaan Kocak 3
Senna  Fortes 4
Cody Stein 4
Jamie Storm 4
Dario Mas 1
Jaap van Ingen 2
Dimitry Bilous 3
Dave Siebel 4
Ian Willemse 5

Uitslagen wit en gele banden toernooi

Voornaam

Achternaam

31-1-2015

Tycho

Trines

1

Maeve

Leysner

2

Martijn

Esveld

3

Sara

Tekinturk

4

Daan

Visser

5

Quincy

Mellema

6

River

Mens

1

Kayra

Kocak

2

Ivar

Kuiken

3

Glenn

Smit

4

Noah

van Veen

5

Jaydee

Stoutenberg

1

Hidde

Jansen

2

Benjamin

Sessink

3

Michelle

Aafjes

4

Vince

Grippeling

1

Mats

van Etten

2

Alissa

de Beer

3

Mira

Narain

4

Ivan

Bozortzadek

1

Kian

Beekhoven

2

Fenna

Deelstra

3

Levi

Honigh

3

Stein

Visscher

4

Luke

Brouwer

5

Kick

Seur

1

Jochem

van der Maeden

2

Raphael

Merk

3

Florian

Merk

4

Thijs

Bijderwieden

5

Davy

Duivis

1

Mikai

Boontje

2

Anne

Heuvel

3

Lynn

Dijkstra

4

Myrthe

van Bokhoven

5

Daniel

Vissers

6

Eddan

Velleman

1

Cas

Rijbroek

2

Menno

Muller

3

Akin

Sener

4

Lianne

Kuiken

1

Cherrylou

Jansen

2

Joey

de Jong

3

Nordin

Kouba

4

Anouk

de Kievit

5

Michel

Althuis

1

Cristoph

van Ingen

2

Leon

van Vliet

3

Deyan

Narain

4

Anouk

Aafjes

5

Floor

van ‘t Hof

1

Senna

Fortes

2

David

Zwart

3

Jenz

van den Berg

4

Cartouche

Mensink

5

Jaap

van Ingen

1

Cody

Stein

2

Arthur

APC

3

Gabriel

APC

4

Twan

Snepvangers

5

Cajo

 

6

Matthijs

Does

1

Joseph

Krol

2

Tekin

 

3

Rafael

 

4

Cerhan

 

5